傍晚7點(diǎn)，家住春江彼岸小區(qū)的90后小黃，下班剛到家便換上跑鞋出發(fā)了。

離家10分鐘距離，杭州奧體中心體育場(chǎng)“大蓮花”對(duì)面，正是濱江獻(xiàn)給愛運(yùn)動(dòng)的人最好的禮物——今年5月，最美跑道2.0上線，改造一新的沿江公園里，隨處可見健身鍛煉的人群，他們盡情揮灑著汗水，釋放運(yùn)動(dòng)的荷爾蒙。

最美跑道折返5公里跑回來，小黃已是汗流浹背，“以前的最美跑道，就是散步和跑步，現(xiàn)在沿江公園里，有驛站、滑板場(chǎng)地和籃球場(chǎng)，成了功能豐富的大公園，也是現(xiàn)在濱江晚上人氣最旺的地方之一。”

杭州今年提出在三年中，新增體育場(chǎng)地面積中16%以上用于建設(shè)嵌入式體育設(shè)施。作為人口平均年齡只有33.5歲的高新區(qū)(濱江)，在推進(jìn)嵌入式體育設(shè)施建設(shè)中，不斷挖掘城市里的空余場(chǎng)地，見縫插針嵌入體育設(shè)施、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，打造家門口的“健身房”，讓“金角銀邊”變身健身圈“頂流”。

最美跑道2.0上新 運(yùn)動(dòng)達(dá)人可同時(shí)享受林蔭和江景

沿著江堤往三橋方向走，在聞濤路飛虹路交叉口西北角位置，就是典型的嵌入式體育設(shè)施——新建成的籃球場(chǎng)十分開闊，旁邊就是滑板公園。

昨天上午10點(diǎn)，陳阿姨和老伴正在公園的陰涼地里打太極拳。老兩口是廣東珠海人，退休了來杭州帶孫子，就住在緊挨著“大蓮花”的旭輝城小區(qū)，“小朋友上暑托班，我們才得空出來打打拳。”

老人家來杭州三年，坦言亞運(yùn)氛圍一天比一天濃厚，“改造后的沿江公園綠化更好了，視線很清爽，體育設(shè)施也增加了不少，就拿滑板公園來說，每天都有很多年輕人來玩，他們水平很高，我們小孫子每次都要被吸引住，喊都喊不走。”

所謂嵌入式體育場(chǎng)地設(shè)施，就是為了加強(qiáng)土地集約利用，在社區(qū)(小區(qū))、公園綠地、濱水綠道、橋下空間、屋頂?shù)葏^(qū)域，見縫插針式配套三大球(足球、籃球、排球)、三小球(乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)和門球等，供全年齡段人群運(yùn)動(dòng)健身的公共體育設(shè)施。

呈帶狀的沿江公園，東起七甲閘，西至東信大道，全域17.4公里，綠道內(nèi)就有籃球、網(wǎng)球、足球、輪滑等嵌入式體育設(shè)施13片。“我們把老舊的瀝青和綠化帶都進(jìn)行了升級(jí)，并將騎行道和游步道貫穿一體。” 杭州高新開發(fā)建設(shè)管理運(yùn)營(yíng)有限公司沿江項(xiàng)目負(fù)責(zé)人說，此外跑道和自行車道也升級(jí)了，原來就是平直的線條，現(xiàn)在會(huì)延伸進(jìn)入樹林小徑，把公園道路變成了綠道，讓跑步和騎行的運(yùn)動(dòng)達(dá)人同時(shí)享受林蔭和江景。

除了滿足成人的運(yùn)動(dòng)鍛煉需求，公園還建造了小朋友最愛的沙坑和攀巖，人氣很旺。包括沿江公園在內(nèi)，整個(gè)濱江目前已完成嵌入式體育設(shè)施進(jìn)公園26.5片，其中在江南大道與江虹路交叉口西南角的北塘河公園內(nèi)，就設(shè)網(wǎng)球、輪滑、足球、籃球、排球等體育設(shè)施8.5片，打造一處為全齡段人群創(chuàng)造休閑活力的小空間。

結(jié)合城市留白增綠 構(gòu)建沒有圍墻的沿江沿河體育場(chǎng)

眾所周知，創(chuàng)新是高新區(qū)(濱江)最靚麗的一道發(fā)展底色。而濱江也在不斷延伸創(chuàng)新生態(tài)的內(nèi)涵，致力于“成長(zhǎng)”為一個(gè)更加適應(yīng)年輕化人口結(jié)構(gòu)的活力城區(qū)。

在濱江區(qū)委社建委相關(guān)負(fù)責(zé)人看來，結(jié)合城市留白增綠，科學(xué)規(guī)劃嵌入式體育場(chǎng)所，建設(shè)與生產(chǎn)生活空間相互融合、與綠環(huán)綠廊綠楔相互嵌套的健身體育設(shè)施，就是于細(xì)微之處，不斷提升百姓的獲得感和幸福感。

而這項(xiàng)工作，濱江早已踐行，比如不少園區(qū)和企業(yè)的頂樓，空中體育場(chǎng)已成為年輕人放松的好去處：物聯(lián)網(wǎng)小鎮(zhèn)里的矽力杰大廈，跑道連起了大廈的兩幢大樓，長(zhǎng)400米，從空中俯瞰，貫通1號(hào)樓，有室內(nèi)、室外兩個(gè)部分。換句話說，喜歡跑步的小伙伴們，足不出戶，就能在公司里跑個(gè)過癮了。同樣在物聯(lián)網(wǎng)小鎮(zhèn)，其單體體量最大的樓宇——海康威視三期項(xiàng)目，在G座設(shè)有一個(gè)面積約2500平方米的大型健身房，在G座樓頂還有籃球場(chǎng)，供員工運(yùn)動(dòng)健身使用。

值得一提的是，未來社區(qū)也成了全民健身新載體——位于冠山小區(qū)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)五樓社區(qū)綜合運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，有健身房、舞蹈室、籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)和臺(tái)球場(chǎng)等場(chǎng)館，運(yùn)動(dòng)后出了一身汗，居民還可以去淋浴間沖涼更衣。

好消息是，近期濱江區(qū)委社建委印發(fā)的《嵌入式體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)三年行動(dòng)計(jì)劃(2022-2024)》里，更加明確了未來三年的濱江小目標(biāo)，即到2024年，新增體育場(chǎng)地25萬(wàn)平方米，嵌入式體育場(chǎng)地設(shè)施面積達(dá)4.56萬(wàn)平方米，人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到2.8平方米以上，形成供給豐富、布局合理、功能完善的“10分鐘健身圈”，有效滿足群眾多層次多樣化的健身需要。

其中，今年計(jì)劃完成嵌入式體育設(shè)施進(jìn)公園5處，包括臨橋巷運(yùn)動(dòng)公園、奧體中心公園、北塘河公園(四期)、沿江公園(射潮廣場(chǎng)-七甲河)、感知之軸公園，內(nèi)設(shè)籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、乒乓球、輪滑場(chǎng)等體育設(shè)施13.5片，構(gòu)建一座“沒有圍墻的沿江沿河體育場(chǎng)”。(記者孫鑰 宋桔麗 肖鱈桐 劉飛彤)