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時(shí)光恰好，初春相見。踏著春的腳步，伴隨新的希望，迎來了開學(xué)日。為落實(shí)“雙減”政策，為促進(jìn)青少年身心健康成長，加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)。2月8日下午，六安市皖西路小學(xué)特邀心理健康教育專家黃孝玉教授進(jìn)行主題為“‘心’年快樂”心理健康教育專題講座。本次講座設(shè)置了一個(gè)主會(huì)場，以直播形式輻射到全校33個(gè)班級分會(huì)場的形式進(jìn)行。

本次講座學(xué)校特邀正高級教師，合肥師范學(xué)院碩士生導(dǎo)師，安徽省學(xué)生心理健康教育專家，國家二級心理咨詢師黃孝玉教授進(jìn)行心理健康教育專題講座。黃孝玉針對假期結(jié)束，面對新學(xué)期的到來，對于新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活無所適從，學(xué)生容易產(chǎn)生的緊張焦慮情緒狀態(tài)而設(shè)計(jì)的新學(xué)期第一課，目的是以調(diào)整學(xué)生情緒和適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。課前黃孝玉讓孩子們欣賞音樂《兔子舞》，來表達(dá)內(nèi)在的情緒。以兔年為開場白，從而開啟第一環(huán)節(jié)——?jiǎng)尤缑撏茫尯⒆觽冊谛蕾p音樂的同時(shí)，充分表達(dá)此刻的情緒和感受，從而感受快樂！緊接著，通過大展宏“兔”讓孩子們在活動(dòng)中尋找假期的積極面和新學(xué)期的積極面，從而尋找快樂。接下來，通過“兔”飛猛進(jìn)環(huán)節(jié)，讓孩子創(chuàng)造快樂，讓孩子知道，只要有目標(biāo)和計(jì)劃，每一天的行動(dòng)就會(huì)讓我們突飛猛進(jìn)！第四個(gè)環(huán)節(jié)——前“兔”無量，從而實(shí)現(xiàn)快樂。

此次講座讓孩子們通過活動(dòng)——開學(xué)季心理四部曲，從而接納自己的情緒，關(guān)注新學(xué)期的積極面，做好新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，增加學(xué)校支持系統(tǒng)。通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們紛紛表示：收獲滿滿，信心滿滿，能量滿滿。本次心理健康講座，普及了心理健康知識(shí)，調(diào)整了學(xué)生心理狀態(tài)，讓學(xué)生以更輕松愉悅的心情、積極的情緒面對新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。（解光桂）