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新學(xué)期，新征程，為了幫助高三學(xué)子更好地進行身心調(diào)試，增強復(fù)習迎考的堅定信心，鼓舞學(xué)生們以樂觀開朗、從容淡定、陽光自信的姿態(tài)投入到新的學(xué)習生活，蒙城一中東校區(qū)開展了以“高三心態(tài)加減法”為主題的開學(xué)第一課教育活動。

此次活動的主題是讓學(xué)生談一談自己目前的備考狀態(tài)，提出在備考過程中出現(xiàn)的“心態(tài)攔路虎”。由班主任引導(dǎo)，找出具體的解決措施，總結(jié)保持好狀態(tài)的方法，如減輕負面想法、減掉狀態(tài)干擾項、化壓力為動力，也可多做積極的心理暗示，多進行一些運動，增加應(yīng)對考試的技巧和放松的技巧。

以認真的準備迎接挑戰(zhàn)，以積極的心態(tài)備戰(zhàn)高考，愿每一位追夢人都能揚理想之風帆，抵成功之彼岸！

（劉雪燕、李濤）