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學(xué)做情緒主人,塑造陽光心態(tài):潛山市橫中中心小學(xué)開展心理健康課

來源:中安教育網(wǎng) 發(fā)布:2023-03-23 15:23:38


(資料圖片僅供參考)

情緒像音符,像虹彩,像陽光,無時(shí)無刻不撥動(dòng)我們的心弦。

為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作,全面提高學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長,2023年3月15日下午,潛山市橫中中心小學(xué)心理兼職教師秦冬紅開展《我的情緒我做主》的微教育講座。

秦冬紅根據(jù)前期摸底了解到的學(xué)生情況,針對(duì)性地搜集資料精心準(zhǔn)備,通過問答、圖片、故事等形式讓學(xué)生認(rèn)識(shí)并體會(huì)不同的情緒狀態(tài),教給他們調(diào)節(jié)、控制情緒的方法,引導(dǎo)他們學(xué)做情緒的主人。講座貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂,讓在場的每一位學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)表達(dá)、調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情等對(duì)形成健康心理的重要性,也使大家認(rèn)識(shí)到了在生活和學(xué)習(xí)中要保持積極樂觀的態(tài)度,才能擁有美麗、快樂的每一天。

本次心理健康講座意義重大,使學(xué)生對(duì)情緒變化有了全面地認(rèn)識(shí),幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)在生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難和煩惱,同時(shí)對(duì)學(xué)生在心理上進(jìn)行了干預(yù),塑造了陽光心態(tài),讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理情緒,做控制情緒的主人,保持樂觀積極的心態(tài),真正做到陽光下成長。(秦冬紅)

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