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近日，塘沽街道馨苑社區(qū)聯(lián)合檸檬樹日間照料中心、南京紅墻御配食療科技有限公司開展逆生長(zhǎng)之開啟“品五谷雜糧 享食養(yǎng)生活 惠民健康周“主題活動(dòng)，讓居民深入了解慢性病相關(guān)知識(shí)，倡導(dǎo)綠色健康飲食，為大家的身體健康、平安快樂(lè)保駕護(hù)航。

據(jù)了解，本次健康周活動(dòng)共為期五天，期間專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師為居民進(jìn)行一日三餐健康飲食指導(dǎo)，同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，傳授健康的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)方式?，F(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中，老師還向大家科普中醫(yī)食療、解讀飲食與我們身體健康的關(guān)系以及如何控制血糖等健康知識(shí)，并帶領(lǐng)大家做健身操、飯后散步等運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)，針對(duì)慢性病從飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療等方面進(jìn)行對(duì)“癥”下藥。

居民史先生激動(dòng)地說(shuō)：“本次舉辦健康周活動(dòng)不僅提升了居民健康意識(shí)，深刻體會(huì)到身體健康掌握在自己的手里，今后要用實(shí)際行動(dòng)去影響身邊人。本次活動(dòng)還進(jìn)一步優(yōu)化了社區(qū)居民生活環(huán)境，提升了生活品質(zhì)及幸福感，切實(shí)增加了社區(qū)與居民的親密度，充分體現(xiàn)出社區(qū)的‘逆生長(zhǎng)’特色以及溫馨和諧幸福的社區(qū)氛圍。”

社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次健康宣傳活動(dòng)在充分調(diào)動(dòng)老年群體維護(hù)自身健康和養(yǎng)成良好健康飲食習(xí)慣的積極性和主動(dòng)性同時(shí)，還讓他們感受來(lái)自社區(qū)的關(guān)懷關(guān)愛(ài)，真正體現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)，營(yíng)造了關(guān)愛(ài)老人健康的良好和諧氛圍。（社區(qū)供圖）